目のクマ解消法

今日は久々に雨が降り肌寒い朝でした。。。皆さんは体調など崩されてないでしょうか??
さて今日は目の”クマ”についてお話したいと思います。クマでお悩みの方は参考にして頂けたら嬉しいです。

★目のまわりにだけクマができるのはなぜ??
目の周りやまぶたの皮膚が周りの皮膚に比べてとても薄く、皮膚の下の血管の色などが見えているからです。特に目の下の皮膚は0.6ミリととても薄く卵の薄皮程度しかありません。そのため、目の下の部分は皮膚の下に張り巡らされた毛細血管の管が常に見えるほどなのです。

★目のクマの原因は??
睡眠不足や疲労、ストレスや体調不良による血行不良による血行不良だけでなく、眼精疲労、ドライアイも目のクマには良くないことがわかっています。

★目のクマ解消・改善にカシスが効果的
カシスポリフェノールで目の下のクマの黒さが90分後に約5パーセント改善。これはカシスポリフェノールが目の下の血流を改善し、目のクマが薄くなるためと考えられています。
また、カシスは目の下の血流改善による目のクマの解消(美肌効果)に役立ちます。

★目のクマのマッサージ
朝の蒸しタオルケア:朝の洗顔後に目の周りを「蒸しタオルで温める→水で濡らしたタオルで次に冷やす」を2,3回ほど繰り返す。
夜のマッサージケア:両手の薬指を使って、下まぶたの目→目頭→上まぶたの目尻とまぶたのふちを一周します。これを2,3回ほど繰り返します。

目のマッサージでこれぐれも大事なのはやりすぎないことです。また、目のクマのマッサージだけ考えないで、顔全体の血流を良くするためのマッサージだと考えてください。
乳液やパック、目元用パックなどを使い保湿を行い、あわせてマッサージをして日々のケアで皮膚の疲れが改善するようにしたいですね。

目のクマが気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね☆


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