こんにちは!

台風が接近していますね。
今回の台風は今年一番おおきいそうなので外出する際気をつけてください。

今日は肌の美しさについてお話ししたいと思います(^^)

皮膚は表皮、真皮、皮下組織の3つの層に分かれています。

表皮はごく薄い膜で4つの層でできています。紫外線や乾燥、細菌、化学物質などの異物が侵入しないように、外からの刺激から皮膚を守る役目をしています。

真皮は肌の弾力を作り出す働きをしていて、真皮線維成分の90%がコラーゲンで、エラスチンという線維とその間を埋めるヒアルロン酸などからできています。

弾力のある若々しい肌はこれらの量できまります。

肌の美しさを左右しているのは、表皮と真皮の部分です。

加齢やストレス・睡眠不足・偏った食生活・紫外線・さまざまな化学物質などが肌を傷つけます。傷ついた部分を修正させようとして「ターンオーバー」のスピードを速めようとし、その結果、未熟なままの細胞が皮膚に並ぶことで、肌のバリア機能が落ちてしまいます。

正しいサイクルで新陳代謝が行われることが美肌への第一歩です!!

紫外線の強い今、日常生活の中で肌を労わることを心掛けてみましょう(^^)

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シンメトリー袋町

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