5本指の魅力

こんにちは!
今日はいいお天気でしたね~

さてさて、、、

1年のスタートは何かしら始めたくなりますよね!
私の知り合いの
ジムのインストラクターの方も言ってましたが
新会員様の入会率は1月が圧倒的に多いそうです☆


新しい事といえば
私は今年から仕事中に5本指ソックスを
履き始めました!!!!


ブログ画像女性は特にヒ-ルを履いたりするので
足の指が縮こまりがちになっちゃうんです!


5本指ソックスを履くと、足の指を広げることが出来るので血流がよくなります!
なので冷え性の方にもオススメです♪

足のうらは
全身に刺激を与える実に重要なところなんです!

リフレクソロジーという足の裏を中心にマッサージして、疲労をとる方法もある位です!!!


外反母趾や偏平足の方にも効果的で
指と指の間に湿気がこもりにくく
水虫予防にもなるそうです♪


また、立っている時にバランスをとりやすくなり、
姿勢も良くなるので、肩コリなんかも緩和できちゃいます!!!!


最近では5本指のタイツやストッキングもあるそうです!ブログ画像

履き始めは面倒だなぁ・・・・なんて思ってましたが
履いていると
ムクミ方なんかも違う気がします♪

皆さんも新年なにか始めた事があったら
教えて下さいね♪♪





シンメトリー袋町
082-567-4351