ダイエット開始宣言。

こんにちはsun

もう今年も折り返しに入りましたねrock
だんだん暑くなってきて、洋服も薄くなり・・・
三浦はこの7月からダイエットを始めました!
ゆる~く健康的に頑張っていこうと思いますrock

まずは仕事中に履くスリッパ!
足つぼ用に変えました。
足裏は第2の心臓とも言われ、ツボを刺激することで、血行が促進されます。
足のむくみが良くなれば、体重落ちなくても痩せてみえるはず・・・(笑)

他にも間食を減らし、半身浴を週3目標!にhappy01

私が急に健康ダイエット始めたきっかけ・・・
シンメトリー袋町のお客様、たくさんの方が
ジム通い始めた、ヨガ始めた、ストレッチ始めたなど
意識の高さに、7月目前に焦りを感じました(笑)

当院に来られているお客様、小顔でいらっしゃるのですが
みなさん美意識が高まり、家でのストレッチや噛み癖に気をつけていただいてますheart02
私もその話を聞いてまた美意識高まります^^

週末はダイエットお休みの三浦ですが、
また来週から頑張っていきますangryheart04

 

http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000263742/

 

シンメトリー袋町

082-567-4351